Bantning?!
CarmenElectra har en snygg klänning på sig.
NicoleRichie är som vanligt snygg, men när ska hon börja äta? Just nu ser hon ju ut som en liten flicka, jag förstår inte hur kändisarna klarar av att äta så lite som dom gör och inte nog med det, dom tränar ju oxå. När jag tränar så måste jag ha min mat och jag kan äta upp till 8-10 potatisar till middag och det är ganska mycket, därför förstår jag inte hur alla andra kan klara sig på typ bara sallad, eller vad det nu är man äter, frukt och sånt, nej det håller inte jagtror att kroppen förstörs av det. ÄT vanligt mat, men med måtta och träna och undvik feta såser och godis, det måste vara helt klart det bästa. Och det är väldigt viktigt att man äter sina mål om dagen så man inte hoppar över ett mål., för då blir man ju mer hungrig och mer sugen på något sött, jag talar av erfarenhet både av att hoppa över mål om dagen och att banta.
Det var nämligen så att när jag slutade simma för 3 år sedan gick jag upp ganska mkt i vikt och efter ett halvår började jag på Viktväktarna samtidigt som jag började simma igen och rasade i vikt, till en normal vikt och det enda jag gjorde var att hoppa över godiset (iallafall till en början sen kunde man äta en gång i veckan i med man tränade) och sen åt jag inte så mkt sås. Men det roliga är att jag är väldigt kräsen så jag håller mig inte riktigt till VV:s recept och så utan det jag engetligen gjorde var att ha smalare grädde och lättare mjölk o sådanna små saker, men en sak jag vägrade ge upp det var min oboy på morgonen. Iallafall nu ska jag komma till det roliga. En gång var jag på VV möte och där pratade en kvinna om att hon inte kunde motstå sina underbara danska mackor (typ skagen ochsådant), då sa kursledaren att hon kunde testa med smalare créme fraiche och allt möjligt, men då sa kvinnan att hon hade försökt men de va inte gott. Då menade kursledare på att man måste "ge upp" vissa saker för att må bra, och jag blev så irriterad på deras diskussion så jag räckte upp handen! (ja det är så man gör för att få en syl i vädret). Då menade jag på att man inte alls måste "ge upp" vissa saker för att man bantar, så tog jag mitt exempel om oboy, och då sa kursledaren jo, det är ju lätt när det är andra ggr man bantar (för det var andra ggr jag var mä men gick snabbt ur igen) för då behöver man inte gå ner så mkt och då blev jag ännu argare, och sa att första gången jag var med gick jag ner 10kg och jag drack fortfarande min oboy på morgonen. och jag fortsatte med att säga att jag inte kollar på VV:s recept utan det enda jag gjorde var att ha smalare grädde, motionera och att inte äta godis, och det gick hur bra som helst. Så där fick kursledaren sig en läxa och det var så roligt, för jag säger aldrig någonting om jag inte blir arg eller irriterad och upprörd för människor har fel och skönt att sätta en bantningstant på plats och visa att man inte alls måste följa alla batningsmetoder för att det skall fungera=)
Så det är så roligt att alla tjatar om att banta och bli smala (även jag fortfarande), för kollar man på Linsay Lohan då och nu så är hon mkt snyggare när hon har fått tillbaka lite av sina kurvor och sin mörka hårfärg. Men jag tycker ändå att hon var som sötast när hon hade sina gamla kurvor, hon såg mkt lyckligare ut än nu.. med det så säger jag GODNATT
NicoleRichie är som vanligt snygg, men när ska hon börja äta? Just nu ser hon ju ut som en liten flicka, jag förstår inte hur kändisarna klarar av att äta så lite som dom gör och inte nog med det, dom tränar ju oxå. När jag tränar så måste jag ha min mat och jag kan äta upp till 8-10 potatisar till middag och det är ganska mycket, därför förstår jag inte hur alla andra kan klara sig på typ bara sallad, eller vad det nu är man äter, frukt och sånt, nej det håller inte jagtror att kroppen förstörs av det. ÄT vanligt mat, men med måtta och träna och undvik feta såser och godis, det måste vara helt klart det bästa. Och det är väldigt viktigt att man äter sina mål om dagen så man inte hoppar över ett mål., för då blir man ju mer hungrig och mer sugen på något sött, jag talar av erfarenhet både av att hoppa över mål om dagen och att banta.
Det var nämligen så att när jag slutade simma för 3 år sedan gick jag upp ganska mkt i vikt och efter ett halvår började jag på Viktväktarna samtidigt som jag började simma igen och rasade i vikt, till en normal vikt och det enda jag gjorde var att hoppa över godiset (iallafall till en början sen kunde man äta en gång i veckan i med man tränade) och sen åt jag inte så mkt sås. Men det roliga är att jag är väldigt kräsen så jag håller mig inte riktigt till VV:s recept och så utan det jag engetligen gjorde var att ha smalare grädde och lättare mjölk o sådanna små saker, men en sak jag vägrade ge upp det var min oboy på morgonen. Iallafall nu ska jag komma till det roliga. En gång var jag på VV möte och där pratade en kvinna om att hon inte kunde motstå sina underbara danska mackor (typ skagen ochsådant), då sa kursledaren att hon kunde testa med smalare créme fraiche och allt möjligt, men då sa kvinnan att hon hade försökt men de va inte gott. Då menade kursledare på att man måste "ge upp" vissa saker för att må bra, och jag blev så irriterad på deras diskussion så jag räckte upp handen! (ja det är så man gör för att få en syl i vädret). Då menade jag på att man inte alls måste "ge upp" vissa saker för att man bantar, så tog jag mitt exempel om oboy, och då sa kursledaren jo, det är ju lätt när det är andra ggr man bantar (för det var andra ggr jag var mä men gick snabbt ur igen) för då behöver man inte gå ner så mkt och då blev jag ännu argare, och sa att första gången jag var med gick jag ner 10kg och jag drack fortfarande min oboy på morgonen. och jag fortsatte med att säga att jag inte kollar på VV:s recept utan det enda jag gjorde var att ha smalare grädde, motionera och att inte äta godis, och det gick hur bra som helst. Så där fick kursledaren sig en läxa och det var så roligt, för jag säger aldrig någonting om jag inte blir arg eller irriterad och upprörd för människor har fel och skönt att sätta en bantningstant på plats och visa att man inte alls måste följa alla batningsmetoder för att det skall fungera=)
Så det är så roligt att alla tjatar om att banta och bli smala (även jag fortfarande), för kollar man på Linsay Lohan då och nu så är hon mkt snyggare när hon har fått tillbaka lite av sina kurvor och sin mörka hårfärg. Men jag tycker ändå att hon var som sötast när hon hade sina gamla kurvor, hon såg mkt lyckligare ut än nu.. med det så säger jag GODNATT
Kommentarer
Trackback